Tag: телесная терапия

«Я редко чувствую себя живой» — один из частых запросов в телесной терапии. Мне это тоже знакомо. Из этого опыта я сама пришла в соматику и продолжаю в ней работать. Тело и психика по разным причинам могут входить в состояние замирания — как будто снижается чувствительность, притупляются ощущения, жизнь переживается…

«Это и массаж, и психотерапия», — так иногда описывают соматику. На сессиях мы действительно разговариваем. Словами — и телом. Через жесты, интонацию, взгляд, дыхание и прикосновение. Задолго до того, как человек осваивает речь, он уже умеет общаться телом. Этот способ контакта формируется ещё до рождения. В раннем развитии организм реагирует…