Tag: депрессия

  • Как вернуть ощущение живости

    •

    «Я редко чувствую себя живой» — один из частых запросов в телесной терапии. Мне это тоже знакомо. Из этого опыта я сама пришла в соматику и продолжаю в ней работать. Тело и психика по разным причинам могут входить в состояние замирания — как будто снижается чувствительность, притупляются ощущения, жизнь переживается…