Tag: Работа с агрессией

Одним из важных направлений в телесной терапии является работа с гневом и агрессией. У многих людей есть два привычных способа обходиться с этим состоянием. Первый — подавление: «хорошие люди не злятся», поэтому агрессия блокируется и уходит внутрь. Второй — разрядка: накопленное напряжение выплёскивается наружу без фильтра. Оба варианта знакомы и…