Tag: Паническая атака

Когда в телесной терапии поднимается тревога или паника, мы часто начинаем с самого простого — с ног. Если стопы стоят на земле и способны держать вес тела, на них можно опереться. Физически и буквально. Это кажется очевидным, но именно такие вещи чаще всего оказываются вне внимания. Мы настолько погружены в…